09 Ocak 2024, Albis Therapy

Cinsel Obsesyonlar, obsesyon kelimesi karşılığı olan, takıntı, bağımlılık gibi takıntılı derecede olacak şekilde kişinin cinsel konuları sürekli düşünmesi, bu düşüncelere engel olamaması, kişiyi rahatsız eden, sapkınlık derecesinde olabilen, kişinin sosyal ilişkilerin etkileyebilen düşünce örüntüleridir. Bu düşünceler kişiye acı verir ve kişi bunlardan kurtulmak ister. Sürekli devam etmesi, engellenememesi gibi yönleriyle OKB (obsesif kompulsif bozukluk) türlerinden biridir. Cinsel obsesyonlar aynı zamanda kişinin günlük aktivitelerini, iş ve eğitim hayatını da olumsuz etkileyebilir, yoğun kaygı ve stres oluşturarak mental sağlık durumunu daha da kötüleştirebilir. Bu düşüncelerin sürekli olması, kişinin yaşam kalitesini ciddi şekilde düşürebilir ve yalnızlık hissini artırabilir.

Cinsel Obsesif Bozukluğu Nedir?

Cinsel Obsesif Bozukluğu, cinsel obsesyonların (kişinin zihninde sürekli devam eden cinsel konuların) kişinin hayatını etkileyecek kadar yoğun ve işlevselliğini bozacak kadar fazla olması sonucu hastalığa dönüşmesidir. Kişi bu düşüncelerden dolayı utanç ve suçluluk duyar. Kişi acaba sapık mıyım?, eşcinsel miyim? gibi kaygılar oluşur. Bu düşünceler nedeniyle kendini insanlardan soyutlayabilir, benlik saygısı düşebilir böylece sosyal hayatı zedelenir, akademik başarısı düşebilir. Bu rahatsızlığın fanteziden farkı, kişi fantezilerden zevk alır, kişiyi rahatsız etmezler ama cinsel obsesif bozuklukta kişi bu düşüncelerden ciddi oranda rahatsızlık duyar. Ek olarak, bu bozukluk ilişkilerde de sorunlara yol açabilir, partnerle olan yakınlığı ve iletişimi olumsuz etkileyebilir. Kişi, bu düşüncelerin etkisi altında partnerine karşı isteksizlik, güvensizlik veya yanlış anlaşılmalar yaşayabilir. Bu da ilişkinin sağlıklı yürümesini engelleyebilir.

Cinsel Obsesif Bozukluk Belirtileri

Cinsel Obsesif Bozukluk Belirtilerine bakarsak, OKB’nin sebeplerinden olan beyinde meydana gelen bazı değişiklikler olabilir, kişinin ailesi de çok etkilidir. Çok baskıcı ve tutucu aile yapısı olması. Kişinin geçmişte yaşadığı tacize uğramak gibi travmatik deneyimleri de büyük ölçüde sebeplerden biri sayılabilir. Kişinin cinsellikle ilgili yanlış ya da yatım bilgileri bu yüzden oluşan önyargıları, takıntıların oluşmasında kaynak olmuş olabilirler. Bu durum, kişinin sosyal çevresi ve iş ortamında da etkili olabilir; örneğin, cinsel obsesyonlar nedeniyle kişi, sosyal etkileşimlerden ve iş yerindeki toplantılar veya etkinliklerden kaçınabilir. Bu da kişinin profesyonel gelişimini ve sosyal ilişkilerini olumsuz etkileyebilir. Ayrıca, bu durumun uzun süre devam etmesi durumunda, kişi kendini izole edebilir ve depresif belirtiler gösterebilir.

Cinsel Obsesif Bozukluğun Tedavisi

Cinsel Obsesif Bozukluğun Tedavisinde ilaç ve psikoterapi birlikte kullanılabilir. Terapide kişinin bu obsesyonlara sebep olan asıl sebebi bulmak ve onun üzerine yoğunlaşmak, düzeltmeye çalışmak önemlidir. Çünkü asıl sebepler çözülmedikçe kaygı bozuklukları ve OKB nin genel problemi olan yineleme özelliği ortaya çıkabilir. Takıntılar başka takıntılara dönüşebilir. Bu süreçte ailenin desteği önemlidir. Ek olarak, bu süreçte kişinin günlük yaşam rutinlerini ve alışkanlıklarını düzenlemesi, düzenli egzersiz yapması ve sağlıklı beslenmesi de önerilir. Bu tür yaşam tarzı değişiklikleri, tedavi sürecine destek olabilir ve kişinin genel ruh halini iyileştirebilir. Ayrıca, terapi sürecinde kişinin sosyal becerilerini ve stres yönetimini geliştirmesi üzerine de çalışılabilir, bu da onun genel işlevselliğini ve sosyal ilişkilerini iyileştirebilir.

Cinsel Obsesif Bozukluk Testi

Cinsel Obsesif Bozukluk Testi, yani OKB (obsesif kompulsif bozukluk) için, bu hastalığa sahip olup olmadığınızı test eden bir Obsesif Kompulsif Bozukluk Testi mevcuttur. Testin soruları yineleyen ve geçmeyen bu düşüncelere yönelik sorulardır. Ama testi tek başınıza yapmak kesin bir şekilde tanı konması için yeterli değildir. Ne de olsa tanı konmak için gerekli olan 3 aşamadan diğer ikisini de karşılamalıdır. (gözlem ve klinik görüşme) Testi tek başınıza yapıp bu konuda tanı koyarak arkadaşlarınızdan ya da internetten duyduğunuz bilgilerle ilaç tedavisinde başlamakta kesinlikle yapılmaması gerekir. İlaç tedavisi ancak psikiyatristin önermesi yoluyla başlanmalı ve yine onun dediği zaman bırakılmalıdır. Ayrıca yanında kesinlikle psikoterapi de alınmalıdır. Bu test, genellikle kişinin yaşadığı obsesyonların sıklığı, şiddeti ve etkileri üzerine yoğunlaşır. Test sonuçlarının değerlendirilmesi, tedavi planının oluşturulmasında önemli bir rol oynar. Ancak, bu testin sonuçları yalnızca bir başlangıç noktasıdır ve derinlemesine bir değerlendirme ve profesyonel danışmanlık gerektirir. Test sonuçlarına göre, bireyselleştirilmiş tedavi yaklaşımlarının geliştirilmesi, kişinin belirtileriyle daha etkili bir şekilde başa çıkmasına yardımcı olabilir.